We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Μερίδες: -
Ωρα προετοιμασίας: λιγότερο από 15 λεπτά
ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ Σαλάτα μάνγκο:
Το μάνγκο και το αβοκάντο κόβονται σε κύβους, τα κρεμμύδια αναμειγνύονται με τους ηλιόσπορους. Το κύμινο και οι κόλιανδροι μαγειρεύονται λίγο στο τηγάνι, στη συνέχεια τα αλέθουμε και τα πασπαλίζουμε με τα παραπάνω υλικά. Ενσωματώνουμε χυμό λεμονιού με λάδι και αλάτι και στη συνέχεια περιχύνουμε και αλατοπιπερώνουμε με φύλλα κόλιανδρου.
Το σέρβιρα με στήθος κοτόπουλου!
Σαλάτα κολοκύθας και μάνγκο με φιστίκια
Αυτό Σαλάτα μάνγκο κολοκύθας με φυστίκια Θα είναι ένα εξωτικό και νόστιμο πιάτο για τους λάτρεις του φαγητού με διαφορετικές πινελιές.
- Ειρήνη Άρκας
- Τύπος συνταγής: σαλάτες
- Θερμίδες: 150
- Μερίδες: 4-6
- Χρόνος μαγειρέματος: 5Μ
- Συνολικός χρόνος: 5Μ
Συστατικά
- 2 μικρές (ή 1 μεγάλες) κολοκύθες, κομμένες σε λωρίδες
- 1 ψημένο μάνγκο: κόψτε τις μισές λωρίδες και κρατήστε το άλλο μισό για τη σάλτσα
- 1 κρεμμυδάκι ή 1/2 γλυκό σχοινόπρασο
- 50 γρ ελαιόλαδο
- μια χούφτα φύλλα κόλιανδρου
- 20 γραμμάρια χυμό λεμονιού (ή λεμόνι)
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
- δύο χούφτες φυστίκια (τηγανητά, τηγανητά ή ωμά, όπως θέλετε)
Παρασκευή
Βάλτε τις λωρίδες κολοκυθιού και μάνγκο σε μια σαλάτα.
Βάλτε τα κομμάτια του άλλου μισού μάνγκο, ασκαλώνια, λάδι, κόλιανδρο, χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι στο ποτήρι. 10 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 4.
Βάλτε το ντρέσινγκ στη σαλάτα, ανακατέψτε καλά και προσθέστε φυστίκια.
Το περιεχόμενο του άρθρου σέβεται τις αρχές της εκδοτικής ηθικής μας. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα, κάντε κλικ εδώ.
Πλήρες άρθρο: Thermorecetas »Συνταγές Thermomix» Σαλάτες και λαχανικά »Σαλάτα κολοκύθας και μάνγκο με φιστίκια
It is removed (has tangled topic)
Please excuse me for interrupting you.
Όλα σε αυτό το άρθρο είναι σωστά. Ωραίο blog, προστέθηκε στα αγαπημένα.
Μάλλον πολύτιμο μήνυμα