Τελευταίες συνταγές

Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Muffins σοκολάτας με μπανάνα


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Όλοι αγαπούν το ψωμί μπανάνας - αλλά ένα τεράστιο, πυκνό καρβέλι υδατανθράκων μπορεί να εκφοβίσει. Σκεφτείτε αυτά τα μικρά muffins σοκολάτας μπανάνας ως τσιμπήματα ψωμιού από μπανάνα που ελέγχονται με μερίδες. Σίγουρα, μπορεί να είναι σε μορφή μάφιν, αλλά είναι τόσο υγρά και αφράτα. Πιθανότατα δεν θα το δοκιμάσετε, αλλά είναι επίσης καλύτερα για τη μέση σας. Αντικαθιστάτε απλώς το ήμισυ της περιεκτικότητας σε ζάχαρη και αλεύρι για όλες τις χρήσεις για το Splenda και το αλεύρι ολικής άλεσης, για να μην αναφέρουμε τα πρόσθετα οφέλη για την υγεία από τον λιναρόσπορο, δεν θα αισθάνεστε πολύ ένοχοι εάν καταλήξετε να έχετε περισσότερα από δύο για πρωινό, επιδόρπιο ή μεσημεριανό σνακ.

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: 20 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 25 λεπτά

Μερίδες: 24 μάφιν

Συστατικά:

1 φλιτζάνι ανάλατο βούτυρο
½ φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη
½ φλιτζάνι Splenda
4 ώριμες μπανάνες
1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
½ φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως
¼ φλιτζάνι πίτουρο σιταριού
¼ φλιτζάνι αλεσμένο σπόρο λιναριού
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
2 αυγα
1 ½ φλιτζάνι τσιπς σοκολάτας
Προαιρετικά: ½ φλιτζάνι καρύδια, τριμμένα καρότα ή βατόμουρα

Κατευθύνσεις:

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F.
2. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το βούτυρο και τη ζάχαρη μέχρι να ομογενοποιηθούν εντελώς.

Φωτογραφία από τον Kirby Barth

3. Πολτοποιήστε τις μπανάνες και προσθέστε τις στο μπολ. Ανακατέψτε καλά χρησιμοποιώντας ξύλινη κουτάλα ή ξύστρα από καουτσούκ.

Φωτογραφία από τον Kirby Barth

4. Προσθέστε μαγειρική σόδα, και τα δύο είδη αλευριού, πίτουρο σίτου και λιναρόσπορο. Ανακατέψτε μέχρι να φύγουν τα σβώλα.

Φωτογραφία από τον Kirby Barth

5. Σε ξεχωριστό μπολ, χτυπήστε τα αυγά και προσθέστε τα στο μείγμα. Προσθέστε τσιπς σοκολάτας και τυχόν άλλα προαιρετικά συστατικά.

Φωτογραφία από τον Kirby Barth

6. Spεκάστε τη φόρμα για μάφιν με αντικολλητικό σπρέι μαγειρέματος. Ρίχνουμε τη ζύμη σε φλιτζάνια μάφιν και ψήνουμε για 20 λεπτά, ή μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς.

Φωτογραφία από τον Kirby Barth

The post Μπανανά σοκολάτα Muffins αρχικά εμφανίστηκε στο Spoon University. Επισκεφτείτε το Spoon University για να δείτε περισσότερες δημοσιεύσεις όπως αυτή. Περισσότερα καλά πράγματα από το Spoon University εδώ:

  • 12 τρόποι για να φάτε βούτυρο μπισκότων
  • Ultimate Chipotle menu hacks
  • Συνταγή σάντουιτς Copycat Chick-Fil-A
  • Οι πιο εύκολες συνταγές ποτών 2 συστατικών, ποτέ
  • 24 εστιατόρια που πρέπει να επισκεφθείτε στο Σικάγο από Diners, Drive-ins και Dives

Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα muffins σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι πεντανόστιμα με ή χωρίς σοκολατάκια, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κομματάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα muffins είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα muffins σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι νόστιμα με ή χωρίς σοκολάτες, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα σοκολατένια παξιμάδια με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα muffins είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα μάφιν σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι πεντανόστιμα με ή χωρίς σοκολατάκια, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κομματάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα muffins είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα muffins σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι πεντανόστιμα με ή χωρίς σοκολατάκια, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κομματάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα muffins είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα muffins σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι νόστιμα με ή χωρίς σοκολάτες, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα σοκολατένια παξιμάδια με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα muffins είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα μάφιν σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι πεντανόστιμα με ή χωρίς σοκολατάκια, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κομματάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα muffins είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα muffins σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι πεντανόστιμα με ή χωρίς σοκολατάκια, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κομματάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα μάφιν είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα muffins σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι νόστιμα με ή χωρίς σοκολάτες, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα σοκολατένια παξιμάδια με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα muffins είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα μάφιν σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι πεντανόστιμα με ή χωρίς σοκολατάκια, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κομματάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα muffins είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Muffins σοκολάτας με μπανάνα

Αυτά τα muffins σοκολάτας μπανάνας γίνονται γρήγορα, γεμάτα γεύση μπανάνας, δεν είναι πολύ γλυκά και έχουν τραγανές κορυφές και έχουν τη γεύση ακριβώς όπως το ψωμί μπανάνας! Είναι πεντανόστιμα με ή χωρίς σοκολατάκια, ή μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κομματάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς.

Αυτά τα muffins είναι αυτά που θέλετε να βρείτε σε οποιοδήποτε φούρνο για να πάτε με τον πρωινό σας καφέ. Είναι τόσο εύκολο να γίνουν, θα είναι έτοιμα σε 10 λεπτά. Φτιάχνουν ένα υπέροχο μεσημεριανό σνακ. Morning πρωινό σνακ. Or σνακ αργά το βράδυ!


Δες το βίντεο: Zdravi čoko mafini. Healthy choco muffins. Здоровые шоколадные маффины (Ιούνιος 2022).


Σχόλια:

  1. Kezshura

    ήδη είδε

  2. At all personal messages send today?

  3. Allan

    There really is farcical, what then

  4. Daudi

    Η ακριβής φράση

  5. Bromly

    Έστειλα την πρώτη ανάρτηση, αλλά δεν δημοσιεύτηκε. Γράφω το δεύτερο. Αυτός είμαι εγώ, τουρίστας αφρικανικών χωρών

  6. Stevyn

    Λοιπόν δίνουν τη θερμότητα

  7. Boone

    Σε αυτό κάτι είναι. Ευχαριστώ πολύ για την εξήγηση, τώρα δεν θα κάνω τέτοιο λάθος.



Γράψε ένα μήνυμα